Gérer les crises d’angoisse avec l’huile de CBD

Huile de CBD

Gérer les crises d’angoisse avec l’huile de CBD

Faire face à des crises d’angoisse est un défi important pour beaucoup de personnes. Ces crises perturbent leurs vies quotidiennes la majorité du temps. Cela peut être à cause des exigences élevées de la vie moderne, du stress incessant ou de facteurs génétiques. L’anxiété peut nuire grandement à la qualité de vie, peut devenir à la longue très éprouvante. Face à cette menace grandissante, plusieurs personnes optent pour des solutions naturelles alternatives pour atténuer leurs symptômes. Découvrez, dans les lignes qui suivent, comment l’huile de CBD peut être utilisée en cas de crise d’angoisse.

Les crises d’angoisse : ce qu’il faut savoir

crise d'angoisse

Il est important de connaître les raisons et les manifestations des crises d’angoisse avant de voir ce que l’huile de CBD apporte.

Les crises d’angoisse se présentent par des moments soudains et intenses de peur ou de malaise. Elles s’accompagnent aussi de symptômes physiques tels qu’une sensation d’étouffement, des tremblements et des palpitations cardiaques. Ils peuvent être si dévastateurs qu’ils peuvent être confondus avec de graves problèmes médicaux, aggravant davantage l’anxiété de la personne.

De plus, plusieurs facteurs peuvent engendrer ces crises de manière soudaine comme des événements sociaux stressants.

Maintenant, il est plus facile de percevoir le potentiel que l’huile de CBD peut avoir pour gérer l’anxiété.

Les effets possibles du CBD sur l’anxiété

Parmi les nouvelles solutions novatrices, l’huile de CBD se présente en tant que solution encourageante. En effet, grâce à ses propriétés, certains centres de santé présentent davantage d’intérêt sur les effets du CBD. Ils contribuent à une amélioration du bien-être mental de manière plus naturelle.

Pour comprendre les actions du CBD pour réduire l’anxiété, il faut savoir comment le CBD agit sur le système nerveux. Les molécules de CBD agissent surtout sur le système endocannabinoïde du corps humain. Ce dernier est un ensemble complexe de réseaux responsables de la régulation de l’humeur, du stress et des réactions face au danger.

Le CBD agit sur les récepteurs CB1 et CB2 dans le cerveau. De ce fait, il contrôle la production de neurotransmetteurs telle que la sérotonine. Cela contribue grandement à la gestion des émotions comme l’humeur et l’anxiété.

Grâce à des études précliniques, il a été révélé que le CBD agit également sur l’hippocampe. C’est dans cette région du cerveau que la mémoire et l’anxiété sont gérées. Selon ces études, le CBD contribuerait à la neurogenèse dans cette zone. Cela favorise la création de nouveaux neurones, et peut participer dans le soulagement des symptômes de l’anxiété. (Source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33813611/)

Malgré de nombreuses études et analyses documentées, les recherches autour du CBD ne cessent d’évoluer. De nos jours, la molécule de CBD montre des résultats plutôt prometteurs. Mais, il faut encore procéder à des études approfondies afin de mieux cerner comment fonctionnent ses effets anxiolytiques.

L’huile de CBD afin de soulager les crises d’angoisse

Huile de CBD

Pour atténuer les crises d’angoisse avec l’huile de CBD, il est important de prendre des doses progressivement. Il est recommandé de débuter par de petites quantités puis d’augmenter au fur et à mesure selon les besoins. De cette manière, il est possible d’observer comment le corps réagit au CBD. Cela permet de réduire les éventuels risques d’effets non souhaités.

Avant de commencer à en prendre, surtout en cas de crises aiguës d’angoisse, il est recommandé de consulter un médecin. Cela permettra de s’engager sans crainte dans un nouveau traitement adapté aux situations de chacun.

Il y existe plusieurs modes d’administration de l’huile de CBD selon les besoins et les envies de tout le monde :

La voie sublinguale

Cette méthode consiste à mettre des gouttes d’huile de CBD selon le dosage sous la langue. Il faut ensuite attendre entre 30 à 60 secondes avant d’avaler. Cela permet d’absorber beaucoup plus rapidement le CBD via le système sanguin via les vaisseaux sanguins sous la langue.

Les capsules

L’huile de CBD en capsule possède comme atout principale la discrétion. Ces dernières possèdent un dosage prédéfini, ce qui facilite le suivi et le contrôle des prises. Comme une gélule ordinaire, la capsule de CBD est avalée à l’aide d’eau. En raison de la digestion, cette méthode met plus de temps avant que les effets ne se fassent ressentir.

L’ingestion

Il est aussi possible d’ingérer l’huile de CBD en la mélangeant avec les aliments, les boissons ou encore l’avaler directement. Comme les capsules, cette méthode met du temps avant de faire effet. Effectivement, elle passe par le système digestif avant d’arriver dans le système sanguin.

Vapotage

Il existe des e-liquides qui contiennent des molécules de CBD. Ces e-liquides peuvent être utilisés avec des vaporisateurs. Cela permet d’absorber le CBD via les voies respiratoires pour atténuer plus vite les symptômes. Par contre, cette méthode ne convient pas aux personnes ayant des problèmes de santé pulmonaire.

Comment bien choisir l’huile de CBD

huile de CBD

Quand le moment de choisir l’huile de CBD correspondant vient, il y existe plusieurs éléments à prendre en compte. Avant tout, il est nécessaire d’opter pour un produit de qualité élevée d’un revendeur reconnu et fiable. En effet, les marques fiables et réputées sont reconnues pour leur transparence sur la qualité  et  l’origine de leurs produits.

Ensuite, il faut choisir le bon type de CBD car les huiles de CBD se déclinent en plusieurs formes avec différents avantages. Il y a :

  • Le spectre complet contient tous les cannabinoïdes, des terpènes mais aussi du THC à un taux inférieur 0.3 %
  • Le large spectre est identique au spectre complet, mais sans aucune trace de THC
  • L’isolat est du CBD pur à 100 %

En résumé, grâce à l’huile de CBD, il est possible de gérer efficacement et de manière naturelle les crises d’angoisse. En effet, à l’aide de ses éventuelles propriétés anxiolytiques, le CBD peut devenir une option supplémentaire face à l’anxiété et à l’angoisse. Il faut par contre noter qu’à cause de la diversité humaine, les effets d’une personne à l’autre peuvent varier. Il faut donc demander l’avis d’un médecin avant d’entamer un traitement à base de CBD. En utilisant une démarche avisée et précautionneuse, l’huile de CBD pourrait devenir un atout précieux dans le parcours vers une existence plus sereine et harmonieuse.

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